1. Salotos su kepta vištiena ir jogurtiniu padažu.
reikės iceberg salotos
vistienos krutineles pakepti keptuveje ir supjaustyti plonais griezineliais
batono (skrebuciams)
padazui : 100g jogurto (3,5 riebumo) sumaisyti su 100g grietineles. 2 zaliasias citrinos sultis isspausti ir sumaisyti su jogurto ir grietineles misiniu pagardinti druska, pipirais ir cukrumi (pagal skoni) siek tiek apelsinu sulciu (puse apelsino mazdaug)
galima jeigu norit pasipjaustyti agurku, pomidoru, bet as nesipjaustau. man pagrinde siose salotose yra padazas, nenoriu, kad jo skonio uzgoztu
rodiklis 
